Que vous fassiez ou non du sport, c’est en suivant ce programme alimentaire à la lettre que vous obtiendrez des résultats, le but étant à la fois de diminuer la graisse abdominale, de réduire le tour de taille et de retrouver un corps harmonieux. Avec un suivi de 8 semaines voir plus vous pouvez obtenir de trés bons résultats !

DICIPLINE !
S’impliquer et y parvenir, c’est la clé pour apporter un réel changement ! Je sais personnellement à quel point il est difficile de maintenir une routine saine et cohérente. C’est pourquoi je crée tous mes plans pour qu’ils soient efficaces et efficients, en aidant à tirer le meilleur parti du temps

LE CHANGEMENT !

Entrer dans la salle de sport est difficile. Il est difficile de suivre un plan nutritionnel. Je crois qu'en tant que coach, mon premier travail consiste à encourager les victoires et à soutenir les moments difficiles de chaque client. Mon objectif est d'élever chacun afin qu'il puisse découvrir la meilleure version d'eux-mêmes.